抜け毛の一因と思われるものに、亜鉛不足があります。亜鉛は一般的な食生活では、必要量をとることはかなり難しく、常に不足する栄養素です。ですので、亜鉛を含有している食べ物を食べるようにするのに加えて、サプリメントのような栄養補助の商品をうまく…
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